День здоровья прошел в Вологодской ГМХА
Студенческая жизнь 18 мар 2025
С основами ЗОЖ студентов познакомили специалисты Вологодского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики.
Ребятам измерили рост, вес и артериальное давление, а также дали примерить специальный «толстый» жилет, чтобы ребята смогли понять, что чувствует человек, который носит на себе много лишних килограммов.
Также студентам рассказали, что лучше всего есть на завтрак, чтобы сохранять энергию в течение дня и не переедать. Это могут быть каши, яйца, творог, сыр, овощи. Завтрак должен составлять не менее 35% от общей суточной калорийности.
О вреде курения сигарет и вейпов знает каждый, но напомнить об этом никогда не будет лишним. Медики рассказали, как реагирует организм на попадание в него токсичных веществ и многолетнем восстановительном периоде после отказа от курения.
Кроме того, все желающие сегодня смогли узнать свой ВИЧ-статус. Во дворе инженерного факультета на Емельянова, 1 работала выездная бригада Центра по профилактике и борьбе с инфекционными заболеваниями.