Пауэрлифтинг

Пауэрлифтинг

Тренер: Михайлова Наталья Владимировна (Мастер спорта международного класса)

Уровень подготовки: особой подготовки не требуется

Описание: Пауэрлифтинг включает три упражнения: приседание, жим штанги лежа, становая тяга. При правильных тренировках спорт не травмоопасен. Развивается сила, силовые показатели, нагрузка анаэробная, на выносливость. 


Отзывы студентов:

Михаил Брызгалов, инженерный факультет:
«Тренируюсь второй год. Всё нравится, всё отлично. Выступаем на соревнованиях. 13 декабря 2010 выполнил первый взрослый разряд. На этот год в планах улучшить показатели. Кроме того тренировки – это выплеск отрицательной энергии, ухожу с удовлетворенным чувством».

Марина Рябова, факультет ветеринарной медицины:
«Занимаюсь 4 месяца без перерыва. Начинала с небольшого веса. Сначала ходила на секцию для улучшения нормативов по «физвосу». Теперь это мое хобби. Когда иду на тренировку весь негатив выплескиваю в зале через «веса».

Евгения Платонова, факультет ветеринарной медицины:
«Спорт для меня – достижения, уверенность, достижение цели, лучших показателей. Очень хороший тренер, помогает как может, объясняет, подбадривает!»


Пауэрлифтинг