Плавание

Тренер

Тренер: Козлова Елена Георгиевна — Мастер спорта СССР по плаванию

Плавание – эффективный метод развития выносливости и мускулатуры. Благодаря сопротивлению воды мускулы получают нагрузку, которая распределяется на все тело и воздействует на организм, создавая гармонично развитую мускулатуру. Плавание еще и мощная жиросжигающая тренировка, потому что даже без движения, чтобы находиться на плаву, человек расходует энергию.

Плавание проходит в п. Майском Вологодского района в Бассейне БУДО ДЮСШ «Олимп» ВМР.

Наши спортсмены выступают в областной универсиаде, городских и межрегиональных соревнованиях, также готовят студентов для нормативов ГТО.


Плаванье Плаванье Плаванье